Pilates: Fit na těle i na duši

Interdrought2020.com Pilates: Fit na těle i na duši Image
Pilates: Fit na těle i na duši je skvělá kniha. Tuto knihu napsal autor none. Přečtěte si s námi knihu Pilates: Fit na těle i na duši na interdrought2020.com
Cítíte se někdy při vstávání z pohovky na osmdesát? Nebo jste si všimli, že vaše osmdesátiletá sousedka je v lepší kondici než vy? Pak nastal čas vyzkoušet pilates, neocenitelný doplněk zdravého životního stylu.Vzhledem k tomu, že Joseph Pilates vytvořil tento cvičební systém v první polovině 20. století, stihly si již miliony lidí po celém světě ověřit, že vede k pružným a silným svalům. I vy se o tom můžete přesvědčit, a to jednoduše u vás doma. Jediné, co k tomu potřebujete, je cvičební podložka a tato knížka.Pilates: Fit na těle i na duši vás seznámí s původem cvičení pilates i s celou řadou jednoduchých cviků, které lze provádět doma. S pomocí užitečných tipů si můžete vybrat, zda jednotlivé cviky budete cvičit ve snazší nebo obtížnější variantě. Díky tomu přizpůsobíte pilates vlastní fyzické kondici a budete pružnější než kdy dříve!

NÁZEV SOUBORU: Pilates: Fit na těle i na duši.pdf

AUTOR: none

ISBN: 9788025510537

VELIKOST SOUBORU: 3,97 MB

STÁHNOUT ČÍST

Pilates Fit na těle i na duši: Úvod do základů Pilates - Kniha Pilates Fit na těle i na duši: Úvod do základů Pilates: Cítíte se někdy při vstávání z pohovky na osmdesát? Nebo jste si všimli, že vaše osmdesátiletá sousedka je v lepší kondici než vy? Pak nastal čas vyzkoušet pilates,

Pilates: Fit na těle i na duši. Afrika. Austrálie a Oceánie. Asie. Evropa. Severní Amerika. 100 divů světa. 100 hradů a zámků ...

SOUVISEJÍCÍ KNIHY