Lekce kulturistiky 2

Interdrought2020.com Lekce kulturistiky 2 Image
Lekce kulturistiky 2 je skvělá kniha. Tuto knihu napsal autor Jan Smejkal. Přečtěte si s námi knihu Lekce kulturistiky 2 na interdrought2020.com
První díl edice se v našem vydavatelství stal záhy bestsellerem. Nepochybně tak "vyšlapal" cestičku k úspěchu i dílu druhému, který si stejně jako jeho starší sourozenec klade za cíl poskytnout všem příznivcům kulturistiky a posilování vyčerpávající rady ohledně tréninku a výživy. Tentokrát na vás v obsahu čekají taková témata, jako je: trénink mírně pokročilých (nechybí ani detailní popis jednotlivých cviků), procvičení zádových svalů (včetně anatomie, příkladů tréninku se zaměřením na šířku zad, objem apod.), ve výživě se zaměříme na bílkoviny, v kapitole nazvané Zajímavosti a novinky najdete rady, jak bojovat proti přetrénování, dozvíte se něco o forskolinu a vyzkoušíte si násobné série. Lekce kulturistiky 2 by ve vaší knihovničce rozhodně neměla chybět.

NÁZEV SOUBORU: Lekce kulturistiky 2.pdf

AUTOR: Jan Smejkal

ISBN: 8086462269

VELIKOST SOUBORU: 7,72 MB

STÁHNOUT ČÍST

"Již od roku 2002, kdy vznikl portál Kulturistika.com, se Vás snažíme denně informovat zajímavými články ze světa kulturistiky, fitness, silových sportů, crossfitu a dále pomáhat Vám se správným výběrem při nákupu sportovní výživy a její následné užívání tak, abyste dosáhli co nejlépe svých sportovních cílů.

Kniha Lekce kulturistiky 2 na www.alza.cz. Veškeré informace o produktu. Hodnocení a recenze Lekce kulturistiky 2 od ostatních uživatelů. Nakupujte...

SOUVISEJÍCÍ KNIHY