Longevity Book

Interdrought2020.com Longevity Book Image
Longevity Book je skvělá kniha. Tuto knihu napsal autor Sandra Bark. Přečtěte si s námi knihu Longevity Book na interdrought2020.com
Kniha o tom, jak žít ve zdraví, síle, kráse a pohodě v každém věku. Jakmile Cameron Diaz oslavila devětatřicáté narozeniny, na pořadu dne se objevila „ta“ otázka. V téměř každém rozhovoru se novináři Cameron ptali, jestli se obává čtyřicítky. „Když se tyto otázky staly nedílnou součástí každého rozhovoru, došlo mi, jakou důležitost věku přikládáme,“ říká Cameron.Titul Longevity Book se stal logickým pokračováním Body Book, bestselleru deníku The New York Times, v němž se autorka zabývala tématy jako zdravý životní styl a důležitost harmonie těla a ducha. I v nové knize se snaží poskytnout čtenářkám co nejvíce užitečných poznatků a rad, které jim pomohou lépe zvládnout novou životní fázi, do níž vstupují ve věku kolem čtyřicítky. Na rozdíl od celé řady jiných knih na podobné téma však Longevity Book nevychází z postoje, že se s věkem má bojovat všemi dostupnými prostředky a že je bezpodmínečně nutné, aby se ženy snažily vypadat mladší, než ve skutečnosti jsou.Tato kniha zkoumá, jak nás čas ovlivňuje jak po tělesné, tak po emociální stránce – protože tyto dvě složky našeho zdraví jsou od sebe neoddělitelné.Longevity Book poskytuje čtivý a zevrubný výklad o fungováníženského těla i mysli. Průměrná délka našeho života je delší než kdykoli dřív v minulosti. Abychom si však tento dar dlouhověkosti mohli náležitě užívat, je zcela zásadní dobře porozumět hlasu svého těla a připravit se na vše, co nás čeká, abychom mohly zrát s grácií. Longevity Book je kniha, která vám poskytne všechny zásadní informace a nabídne ucelený pohled na to, jak si můžeme užívat života plnými doušky, a to v každém věku.Nechte se inspirovat Cameron Diaz a zrajte s grácií!

NÁZEV SOUBORU: Longevity Book.pdf

AUTOR: Sandra Bark

ISBN: 9788075650559

VELIKOST SOUBORU: 5,47 MB

STÁHNOUT ČÍST

The Longevity Book will explore what history, biology, neuroscience and the women's health movement can teach us about maintaining optimal health as we transition from our thirties to midlife. From how growing older impacts various bodily systems to the biological differences in the way ageing effects men and women; the latest science on ...

Longevity Book je kniha, která vám poskytne všechny zásadní informace a nabídne ucelený pohled na to, jak si můžeme užívat života plnými doušky, a to v každém věku. Nechte se inspirovat Cameron Diaz a zrajte s grácií! (jak my ženy stárneme a jak můžeme stárnout ve zdraví, síle a pohodě)

SOUVISEJÍCÍ KNIHY