Budokon

Interdrought2020.com Budokon Image
Trávit čas knihou Budokon! Na našem webu interdrought2020.com najdete knihu Budokon a přečtěte si ji online ve formátu, který vám vyhovuje: PDF, EPUB, MBI. Vítejte!
Budokon - z japonštiny (Bu) bojovník, (Do) cesta, (Kon) duch neboli Cesta duchovního bojovníka - je relativně nový typ cvičení, které vytvořil Cameron Shayne a hluboce je v něm zakořeněna starobylá jóga, bojové umění a meditace. Základem cvičení je přesnost, držení těla a soustředěná mysl. Cvičení se střídavě věnuje rozvoji pohyblivosti, kontrolovanému pohybu, rychlosti, síle, rovnováze a plynulosti a zahrnuje tři témata: jógovou sestavu, budo sestavu a relaxaci.

NÁZEV SOUBORU: Budokon.pdf

AUTOR: Eva Blahušová

ISBN: 8073760175

VELIKOST SOUBORU: 4,81 MB

STÁHNOUT ČÍST

Fusion of yoga, martial arts and animal locomotion will help to give you a body as toned as Jennifer's

Developed in 2000 by Cameron Shayne, Budokon [Bu (warrior)-Do (way)- Kon (soul)] can be translated as "the way of the warrior spirit". The practice offers an intense, full-body workout, as it combines the integrity of martial arts movement with the strength of calisthenics, the playfulness of animal movement, and the fluidity of yoga.

SOUVISEJÍCÍ KNIHY