Dukanova dieta

Interdrought2020.com Dukanova dieta Image
Dukanova dieta je skvělá kniha. Tuto knihu napsal autor Pierre Dukan. Přečtěte si s námi knihu Dukanova dieta na interdrought2020.com
Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí! Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází* ofenzivní – čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti* alternativní – střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1* fáze konsolidace – povoleny jsou i další potraviny* fáze definitivní stabilizace – proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrubVe své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.Tento titul je dostupný aj v slovenskom jazyku.

NÁZEV SOUBORU: Dukanova dieta.pdf

AUTOR: Pierre Dukan

ISBN: 9788081110948

VELIKOST SOUBORU: 9,10 MB

STÁHNOUT ČÍST

Dukanova dieta je dnes nejpoužívanější metodou na hubnutí na světě. Pro jejího autora je problém nadváhy prioritně otázkou vztahu mezi potěšením a nechutí. Přibíráme proto, že se jídlem snažíme nahradit potěšení, které nám v jiných sférách života chybí, a zhubnout zase můžeme pouze tehdy, pokud nám to dělá ...

Dukanova dieta: Diskuze odborníků - Tajemství zdraví 6.1.2015 Pro informace o tom, jak při Dukanovce jíst, koukněte na článek Dukanova dieta jídelníček.

SOUVISEJÍCÍ KNIHY