Zdravá sebedůvěra

Interdrought2020.com Zdravá sebedůvěra Image
Trávit čas knihou Zdravá sebedůvěra! Na našem webu interdrought2020.com najdete knihu Zdravá sebedůvěra a přečtěte si ji online ve formátu, který vám vyhovuje: PDF, EPUB, MBI. Vítejte!
Trápí vás sociální fobie, návaly úzkosti, pocity vyčerpání a deprese?Potýkáte se ve společnosti dalších lidí s nepříjemnými pocity a cítíte se méněcenní?Míváte v osobním i pracovním životě často strach z nezdarů a vlastního selhání?Můžete se v práci strhat, přesto si vyčítáte, že neděláte dost, nebo dokonce trpíte vyhořením?Cítíte se osaměle, ale nemáte odvahu pozvat někoho na schůzku?V této knize se konečně dozvíte pravdu o sebedůvěře. Zjistíte, co je její podstatou, z čeho vychází a jak jí dosáhnout. Naleznete zde vědecky podložené techniky a strategie, díky nimž se vymaníte ze zhoubného vlivu svého vnitřního kritika. Kniha obsahuje řadu přínosných cvičení, efektivních praktických úkolů a aktivit postavených na nejmodernějších poznatcích z oblasti kognitivně-behaviorální terapie.

NÁZEV SOUBORU: Zdravá sebedůvěra.pdf

AUTOR: Celia Ampel

ISBN: 9788027128693

VELIKOST SOUBORU: 7,61 MB

STÁHNOUT ČÍST

Zdravá sebedůvěra - Barbara Markway; Celia Ampel - kupte knihu pohodlně a za skvělou cenu se slevou hned teď na Knihkupec.com. Máme i další knihy všech žánrů a další zboží

Název: Zdravá sebedůvěra - Strategie a cvičení pro překonání nízkého sebevědomí. Autor: Markway Barbara, Ampel Celia. Titul je zařazen do žánrů: Populárně naučná › Životní pomoc, psychologie; ISBN: 978-80-271-2869-3. EAN: 9788027128693. Objednací kód: NA372706

SOUVISEJÍCÍ KNIHY